´ÙÀÍÀÎÅͳ»¼Å³Î ¸ÞÀϺ¸³»±â
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-06 19:40
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý BEST »çÀÌÆ® 10 ¾Ë¾Æº¸±â (2026³â) - ¼ºÀξ౹
 ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 0  
   https://zdl.viatop100.top [0]
   http://www.daicinter.co.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://zdl.vi¡¦ [0]

ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý BEST »çÀÌÆ® 10 ¾Ë¾Æº¸±â (2026³â) - ¼ºÀξ౹



https://zdl.viatop100.top




ÀúÈñ ºí·Î±×¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̰÷Àº ´Ù¾çÇÑ Àαâ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã À¥¼­ºñ½ºµéÀ» ¾È³»Çϰí, ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÎÅÍ³Ý Ãë¹Ì»ýȰÀ» ´õ Æí¸®Çϰí Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾îµå¸®±â À§ÇØ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ¼îÇÎ, ±â¼ú, ±³À°, °Ç°­, ÀÇÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ À¯¿ëÇϰí Èï¹Ì·Î¿î ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ¿Â¶óÀÎ ¼­ºñ½ºµéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¿©·¯ºÐ²² ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
°¢ À¥¼­ºñ½ºÀÇ Àå´ÜÁ¡, ¸Å·Â, ±×¸®°í ½ÇÁ¦ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ¸®ºä¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ »ó¼¼ÇÑ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ, ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅͳÝÀº ¹æ´ëÇÑ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´ÙÁö¸¸, ±× ¼Ó¿¡¼­ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ã±â¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö´Â ±×·± °ÆÁ¤À» ´ú¾îµå¸®°í, ÇÊ¿äÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã Á¤º¸¸¦ ½Å¼ÓÇÏ°Ô Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ´ñ±Û°ú Áú¹®Àº ¾ðÁ¦µç ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. Çǵå¹éÀ¸·Î ÀÛ¼ºÇØ Áֽøé, ºü¸£°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ À¯ÀÍÇϰí Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÄÜÅÙÃ÷·Î ¿©·¯ºÐÀ» ã¾ÆºÉ °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸®¸ç, ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÏ»óÀÌ ´õ dz¿ä·Î¿öÁö±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿ÃÇØ ÃÖ°íÀÇ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ® 10°÷À» »ìÆìº¸°Ú½À´Ï´Ù. ù ¹øÂ°·Î ¼Ò°³ÇÒ »çÀÌÆ®´Â »ç¿ëÀÚ Ä£È­ÀûÀÎ ÀÎÅÍÆäÀ̽º¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Ç÷§ÆûÀ¸·Î, Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ »çÀÌÆ®´Â ½Ç½Ã°£ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ±â´ÉÀÌ °­Á¡À̸ç, ´Ù¾çÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã Ä«Å×°í¸®¸¦ Æø³Ð°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ¾î ¸¹Àº ÀÌ¿ëÀÚµé·ÎºÎÅÍ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎ ¹øÂ° »çÀÌÆ®´Â Àü¹®°¡ ¼öÁØÀÇ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÀڷḦ Á¦°øÇÏ´Â °÷À¸·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¼­´Â °í±Þ °Ë»ö ¿É¼ÇÀÌ µ¸º¸À̸ç, »ç¿ëÀÚ ¸ÂÃãÇü Ãßõ ½Ã½ºÅÛÀÌ Å¾ÀçµÇ¾î ÀÖ¾î °³ÀÎÈ­µÈ °æÇèÀ» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ¸®ºä¸¦ º¸¸é, Á¤È®¼º°ú ½Å·Úµµ°¡ ³ô¾Æ ±³À° ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëµÈ´Ù´Â ÀǰßÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼¼ ¹øÂ°·Î ²ÅÈ÷´Â »çÀÌÆ®´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ °÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÀÚµéÀÌ Á÷Á¢ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °øÀ¯Çϰí Åä·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ´ÜÁ¡À¸·Î´Â ±¤°í°¡ ´Ù¼Ò ¸¹´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷°¡ dzºÎÇØ °¡¼ººñ°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
³× ¹øÂ° »çÀÌÆ®´Â ¸ð¹ÙÀÏ ÃÖÀûÈ­°¡ ¿Ïº®ÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã Ç÷§ÆûÀÔ´Ï´Ù. ¾Û ¹öÀüµµ Áö¿øµÇ¾î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª Á¢±ÙÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ¼½¼ÇÀÌ Æ¯È÷ Àαâ ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹®°¡µéÀÇ ÆÁÀÌ ½Ç·Á ÀÖ¾î ½Ç»ýȰ¿¡ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¼¸ ¹øÂ° ¼Ò°³ÇÒ °÷Àº Çõ½ÅÀûÀÎ ±â¼úÀ» Àû¿ëÇÑ »çÀÌÆ®·Î, AI ±â¹Ý ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã °Ë»ö ¿£ÁøÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ºü¸¥ °á°ú µµÃâ°ú ÇÔ²² °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ ±â´ÉÀÌ °­È­µÇ¾î ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ ¸®ºä¿¡¼­ º¸¾È Ãø¸éÀÌ ³ôÀÌ Æò°¡¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©¼¸ ¹øÂ° »çÀÌÆ®´Â ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® Áß½ÉÀÇ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ´Ù·ç´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â ºñµð¿À¿Í ±â»ç°¡ ¸¹¾Æ ¿©°¡ ½Ã°£À» Áñ°Ì°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÄÜÅÙÃ÷ ¾çÀÌ ¹æ´ëÇØ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ã´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» À¯ÀÇÇϼ¼¿ä.
Àϰö ¹øÂ°´Â ¼îÇΰú ¿¬°èµÈ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®·Î, Á¦Ç° Ãßõ°ú ÇÔ²² »ó¼¼ ¸®ºä¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸Å Àü Âü°í ÀÚ·á·Î ÀûÇÕÇϸç, ÇÒÀÎ À̺¥Æ®°¡ ÀÚÁÖ ¿­¸®±â ¶§¹®¿¡ °æÁ¦ÀûÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀº Æí¸®ÇÔÀ» Å« ÀåÁ¡À¸·Î ²Å½À´Ï´Ù.
¿©´ü ¹øÂ° »çÀÌÆ®´Â ±³À°Àû ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÀÚ·á°¡ dzºÎÇÑ Ç÷§ÆûÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ÄÚ½º¿Í Æ©Å丮¾óÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç¸ç, Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ Àü¹®°¡±îÁö ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¿¹Â´ÏƼ Çǵå¹éÀÌ È°¹ßÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °³¼±ÀÌ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÈ© ¹øÂ°·Î ¼±Á¤µÈ °÷Àº °Ç°­ ¹× ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡ ƯȭµÈ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ ¼Ò½º°¡ ¸¹¾Æ Àü¹®°¡µéµµ ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û ¿¬µ¿ÀÌ ¿ì¼öÇØ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ½±°Ô Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· ¿­ ¹øÂ° »çÀÌÆ®´Â ´Ùä·Î¿î ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã ÁÖÁ¦¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â Á¾ÇÕ Ç÷§ÆûÀÔ´Ï´Ù. ±Û·Î¹ú Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÄÜÅÙÃ÷°¡ °­Á¡À̸ç, ´Ù±¹¾î Áö¿øÀ¸·Î ÇØ¿Ü ÀÌ¿ëÀÚµµ ¸¹½À´Ï´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ °¡Ä¡°¡ ³ôÀº »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®µéÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀÎ »ýȰÀÌ ´õ¿í dz¼ºÇØÁö±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Ãß°¡ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µç ´ñ±Û·Î ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

  • ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö µð½Ã¿¡¼­ È­Á¦Àϱî¿ä?
  • ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å Àü, µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¼ÖÁ÷ Èı⠺ñ±³
  • ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý ºñ±³: ¿Â¶óÀÎ vs. º´¿ø, ¾îµð°¡ ´õ Àú·ÅÇÒ±î?
  • ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¿Ïº® ºÐ¼®: µð½Ã °æÇè´ã°ú Àü¹®°¡ Àǰß
  • ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: µð½Ã ²ÜÆÁ ´ë¹æÃâ
  • ÇÁ¸±¸®Áö ´ëü °¡´ÉÇÑ ¾à¹° Á¤º¸: µð½Ã Ãßõ ¸®½ºÆ®

ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö µð½Ã¿¡¼­ È­Á¦Àϱî¿ä?

ÇÁ¸±¸®Áö´Â ³²¼º ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß ÇϳªÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °æ±¸¿ë ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ ¼ººÐÀº ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI)ÀÎ ´ÙÆø¼¼Æ¾À¸·Î, »çÁ¤ ÁßÃß¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. µð½ÃÀλçÀ̵å(ÀÌÇÏ µð½Ã)¿Í °°Àº ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼­ ÇÁ¸±¸®Áö°¡ È­Á¦°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÍ¸í¼ºÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ÖÁ÷ÇÏ°í »ý»ýÇÑ »ç¿ë Èı⸦ °øÀ¯ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀº °³ÀÎÀûÀÎ °í¹ÎÀ̱⠶§¹®¿¡ º´¿ø ¹æ¹®À» ²¨¸®°Å³ª ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â ¾î·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. µð½Ã¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ À͸íÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯Çϰí, ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Èı⸦ ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í, ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÇÁ¸±¸®Áö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ ½ÀµæÀÇ Ã¢±¸·Î¼­ µð½Ã°¡ Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å Àü, µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¼ÖÁ÷ Èı⠺ñ±³

µð½Ã¿¡¼­ ÇÁ¸±¸®Áö °ü·Ã °Ô½Ã±ÛµéÀ» »ìÆìº¸¸é ´Ù¾çÇÑ ÀǰߵéÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ Èıâ´Â "»çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ È®½ÇÈ÷ ´Ã¾ú´Ù"´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ´Â "5ºÐµµ ¾È µÇ´ø »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ 15ºÐ ÀÌ»óÀ¸·Î ´Ã¾ú´Ù"¸ç ¸¸Á·°¨À» Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, "°ü°è ½Ã ÀڽۨÀÌ »ý°å´Ù", "ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è°¡ °³¼±µÇ¾ú´Ù" µîÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ Èı⵵ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¿ëÀÚ°¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇ踸 ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. "È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù", "ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇØ¼­ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇß´Ù" µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Èı⵵ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â "¸Þ½º²¨¿ò", "µÎÅë", "¾îÁö·³Áõ", "ÇǷΰ¨" µîÀÌ ¾ð±ÞµË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇϰí ÀÖ´Ù¸é, µð½ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ Èı⸦ Âü°íÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹°ÀÎÁö ½ÅÁßÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼÀÇ Èıâ´Â °³ÀÎÀûÀÎ °æÇè¿¡ ±â¹ÝÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¸Í½ÅÇϱ⺸´Ù´Â Âü°í ÀÚ·á·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý ºñ±³: ¿Â¶óÀÎ vs. º´¿ø, ¾îµð°¡ ´õ Àú·ÅÇÒ±î?

ÇÁ¸±¸®Áö °¡°ÝÀº ±¸¸Åó¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ Å®´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î º´¿ø¿¡¼­ ó¹æ¹Þ´Â °æ¿ì, Áø·áºñ¿Í ¾àÁ¦ºñ¸¦ ÇÕÃÄ 1ȸ´ç ¾à 1¸¸¿ø¿¡¼­ 2¸¸¿ø Á¤µµÀÇ ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì, ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ ÅëÇØ ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ±â ¾î·Æ°í, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ÀûÀýÇÑ ´ëó°¡ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ¾ÈÀüÇϰí Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀº º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æ¹Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí, ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ÀûÇÕÇÑ ¾à¹°ÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÏ¿© ó¹æÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ÀûÀýÇÑ ´ëó ¹æ¹ýÀ» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¿Ïº® ºÐ¼®: µð½Ã °æÇè´ã°ú Àü¹®°¡ Àǰß

ÇÁ¸±¸®Áö´Â È¿°úÀûÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÌÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÇ °æÇè´ãÀ» »ìÆìº¸¸é, °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¸Þ½º²¨¿ò, µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ÇǷΰ¨ µîÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇϸç, º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ¸é »ç¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½ÉÇÑ µÎÅë, ±¸Åä, ºÒ¾È°¨, ¿ì¿ïÁõ µîÀ» °æÇèÇß´Ù´Â Èı⵵ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ׿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. ù°, ¼ú°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ÀÚ¸ù ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¸ù ÁÖ½º´Â ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: µð½Ã ²ÜÆÁ ´ë¹æÃâ

ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. ±ÇÀå ¿ë·®Àº 30mgÀ̸ç, Çʿ信 µû¶ó 60mg±îÁö Áõ·®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 24½Ã°£ À̳»¿¡ 60mgÀ» ÃʰúÇÏ¿© º¹¿ëÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀº ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº ÆÁÀ» °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ù°, ½Ä»ç ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¸Þ½º²¨¿òÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Èí¼öÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, óÀ½ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î Áõ·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ý°, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀ̹ǷÎ, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ´ëü °¡´ÉÇÑ ¾à¹° Á¤º¸: µð½Ã Ãßõ ¸®½ºÆ®

ÇÁ¸±¸®Áö°¡ È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ´Ù¸¥ ¾à¹°·Î ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀº ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ´ëü ¾à¹°·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº ¾à¹°µéÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ù°, SSRI °è¿­ÀÇ ´Ù¸¥ ¾à¹°(¿¹: ¼³Æ®¶ö¸°, ÆÄ·Ï¼¼Æ¾)À» Àú¿ë·®À¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ ¼ººÐÀÇ ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¶Ç´Â Á©À» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°Àº ¼º±â °¨°¢À» µÐÈ­½ÃÄÑ »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ¼Â°, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦(¿¹: ½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ)¸¦ º´¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ¹ß±â·ÂÀ» °­È­ÇÏ¿© °ü°è ½Ã ÀڽۨÀ» ³ô¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ´ëü ¾à¹°µéÀº °¢°¢ Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾à¹° º¹¿ë ¿Ü¿¡µµ Çൿ ¿ä¹ý, ½É¸® Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Á¶·çÁõÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
**°ü·Ã Ű¿öµå:** ÇÁ¸±¸®Áö, Á¶·ç, ´ÙÆø¼¼Æ¾


ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ³¹°³ ±¸¸Å
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶óÆÇ¸ÅÇϴ°÷
Á¤Ç°½Ã¾Ë¸®½ºÄü¹è¼Û
¼¾Æ®¸³ÆÇ¸ÅÇϴ°÷
Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶ó 100mg ±¸ÀÔ
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Åó
Á¤Ç°ºñ´Ð½º 20mg ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®









6m3zdl